Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 155,93g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Подворье Марлин Холодного Копчения, Селяночка Овсяные Хлопья, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Ананас, Молодая Морковь. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|