Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: 메추리알, Avocado, 레몬, 삼립 로만밀식빵, 토마토. Mittagessen: 사조 마일드 참치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 토마토, 메밀. Abendessen: 닭가슴살, 가지, 할라페뇨 고추, 양반 들기름 향이 그윽한 김. Snacks/Sonstiges: 자두, 대추. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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