Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 42,74g.
Mittagessen: Italian Bread, Calavo Avocado, Beet Soup (Borscht), Schwan's Crispy Breaded Chicken Wings, Pork (Lean and Fat Eaten), Watermelon. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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