Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Keju Cheddar, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya. Mittagessen: Saus Tomat, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. Abendessen: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Air. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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