Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Кофе, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Булгур с Овощами. Abendessen: Чеснок, Магнум Сухарики Ржаные, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Рубец, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatytrat's Gewichtsverlauf
|