Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Клубника, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Руккола, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Эубикор Пшеничные Отруби, Масляный Король Каша Льняная. Mittagessen: Перекресток Дыня Колхозница, Житница Здоровья Чечевичные Макароны , Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Житница Здоровья Шницель Соевый. Abendessen: Семена Льна, Котлеты из нута, CERES Масло МСТ, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|