Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. Abendessen: Чай Несладкий, Сыр Эдам, Першинский Варенец, Лента Яблоко Симиренко , Першинский Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Альбина 1975's Gewichtsverlauf
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