Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 254,66g.
Frühstück: Фругурт Напиток Кисломолочный, Дубки Творог 5%, Магнит Банан, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Сладеж Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Корица, Кофе. Mittagessen: Restoria Шницель Свиной, Чечевица Вареная, Помидоры. Abendessen: Дубки Творог Отборный 0,2%, Яйцо, Сахар, Сыворотка, Корица, Яблоки (без Кожи), Haas Ванилин, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе, Сладеж Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|