Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Alfamart Buah Naga, Pineapple, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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konstantes Gewicht
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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