|
61 👌 Процесс идёт
|
61 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Prisma Томат Розовый, Monini Оливковое Масло. Mittagessen: Лук, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Абрико Варенье Малиновое, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
|