Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сильпо Яблоко Чемпион, Черешня Черешня, Сахар, Кофе, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Mittagessen: Помидоры, Novus Биток Курячий , Запеченная или Жаренная Рыба, Сахар, Кофе. Abendessen: Котлета Говяжья, Рудь Киви Клубника Мороженое, Рудь Морозиво Чорниця-Ожина. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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