Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Кофе, Nestle After Eight, Delicados Тортилья, Риет из Тунца с Домашним Сыром. Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Руккола, Куриные Бедра в Соусе Том Ям. Snacks/Sonstiges: Славянка Степ Лесной Орех, Штолле Пирог с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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