Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: ВкусВилл Торт Ягодный, Eco Botanica Зефир, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Пироговый Дворик Карбонара, Глобус Фокачча с Перцем, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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