Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Mittagessen: Farro, Zucchine, Epiros Feta Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Cantalupo (Melone). Snacks/Sonstiges: Yulty Gelato Artigianale Cacao, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Cantalupo (Melone), Dolfin Polaretti Tropical , Il Viaggiator Goloso Pane 4 Cereali, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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