Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Мармелад без Сахара , Малина, Eco Greco Йогурт , AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. Mittagessen: Свинина Тушеная, Финик, Тушеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлебцы Мои Ржаные, Крем Сыр Сливочный Vlolette . Abendessen: Bounty Батончик, Мёд, Клюква, Творог Коровка из Коренов.9%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helen87_'s Gewichtsverlauf
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