|
поддержка все ближе
|
78,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 106,22g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 275,16g.
Frühstück: Арахис, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кабачок, Сливочное Масло, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Арахис, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Салат из огурцов и помидор, Курица карри, Рис Вареный. Abendessen: Малина, Черная Смородина, Хлеб, Салат из огурцов и помидор, Рис Вареный, Курица карри, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|