Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Черника, Малина, Кофе, Жареное Яйцо, Свинина Отварная. Mittagessen: Протеин Бар Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Суп Картофельный с Тушенкой. Abendessen: Яйцо, Белая Мука, Кабачок, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|