Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 48,44g.
Mittagessen: Nutella Nutella, Hefezopf, Cocktailtomaten, Lidl Stremellachs Pfeffer, Aldi Bio Dinkelbrot. Abendessen: Schinken (Extra mager), Pizzakäse, Linessa Mozzarella Light, Käse, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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