Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 22,23g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Магнит Чеснок, Ашан Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Пятерочка Помидоры, Дыня Торпеда, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Дыня Торпеда, Вкусняев Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|