Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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84 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Habib's Esfiha de Carne, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Adams Chiclete Clorets, Dolce Gusto Nescau, Vida Leve Sequilhos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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