Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Los Lagos Mermelada Mora, Hallulla, Nescafé Moka. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Zumo de Limón, Lider Habas Congeladas, Lechuga, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Abendessen: San Jorge Paté Sabor Ternera, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Cerveza con Limon. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Chocolate Amargo, Merello Malva Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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