|
Voltando!
|
78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 98,73g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 33,23g.
Frühstück: Ovo, Nestlé Creme de Leite, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Manteiga (com Sal). Mittagessen: Sadia Bacon, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pronto Light Couve Refogada, Conquista Palmito. Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Refogada, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Zona Cerealista Farinha de Amendoim. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reazarias's Gewichtsverlauf
|