Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Mittagessen: Tahu, ABC Kecap Asin, Petai, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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