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I overdid a few UpDays over the last two weekends. I did a full fast yesterday to make up for Tuesday's Mexican food. This diet is the easiest thing ever! I dropped all the excess and THEN SOME!
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 136,68g.
Mittagessen: philadelphia cream cheese, Honey flavored, Chicken Soft Taco. Abendessen: Sausage Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Freezer Bars. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm not familiar with JUDDDD. Is it basically alternate day fasting, or more of a high-low switcheroo?
08 Mai 09 vom Mitglied: Divided By Zero
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