Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 97,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Seara Apresuntado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Requeijão Cremoso. Mittagessen: Picanha, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Limão. Abendessen: Pamonha. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Apresuntado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Requeijão Cremoso. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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