Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 217,60g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos , Frimesa Leite em Pó, Banana. Mittagessen: Yoki Farofa Tradicional, Ovo Frito, Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Salada de Frutas, Koni Store Yakisoba de Carne. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alpino Alpino Black Top, Ovo Mexido, Café. mehr...
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aila daniele's Gewichtsverlauf
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