Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 191,75g.
Frühstück: Tahu, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Beras, Nasi Goreng. Abendessen: Tahu, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Bakpao, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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