Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Tomates Cherry, Cebollas, Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lala Siluette Plus 0% Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo, Croissant. Mittagessen: Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla. Abendessen: Lala Leche de Coco, Café, Tía Rosa Orejas. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Coconut Creme Coffe Creamer, Café Instantáneo. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitrox's Gewichtsverlauf
|