Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: 호박전, 밥. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 닭가슴살, 식빵, 양파, 오이 (껍질 포함), 사과, 체다 치즈, 상추, 칠리소스. Abendessen: 자연과사람들 더:단백, 한살림 김치만두, 찐빵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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