Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Картофель Отварной, Рускон Тефтели из Говядины . Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Натахтари Лимонад Саперави , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Подкопченная. Abendessen: Милти Уха с Лососем, Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aalilib's Gewichtsverlauf
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