Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Укроп, Скиф Ветчина Алексеевская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Окрошка. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Настоящий Торт Баунти, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasever's Gewichtsverlauf
|