Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
48,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4140 kcal
|
Fett: 151,97g | Eiw: 221,52g | Kohlh: 434,04g.
Frühstück: Lindt Шоколад с Карамелью, Буренка Молоко 2.5%, Бакалія Ягоды Годжы, Здраво Отруби Ржаные, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Яблоко Семеринка, Добродия Овсянка 1, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновая Печенька Chikapie 60 G 25% Protein Шоколадное, Bombbar Keto Печенье, Добродия Овсянка 1, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Abendessen: Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Bombbar Протеиновый Батончик с Манго-Банан, Помидоры, Баклажан, Хіт Продукт Печериці, Огурец (с Кожурой), Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Balconi Бисквит с Какао, Bombbar Протеиновая Печенька Chikapie 60 G 25% Protein Шоколадное, Chikalab Протеиновая Печенька Chikapie 25% Protein C Кокосом в Глазури, Power Pro Каша, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Marinado Кукуруза Деликатесная, Lindt Шоколал с Малиной, Здраво Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Brunch Сендвич с Вялеными Томатами, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Здраво Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Жива Кухня Печиво Амарантове З Керобом Та Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|