Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
325 kcal
|
Fett: 13,43g | Eiw: 10,42g | Kohlh: 43,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|