Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 50,74g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Хлебнаш Батон Горчичный, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Актуаль Сыворотка+Сок Клубника-Малина, Русский Холод Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|