Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 120,89g.
Mittagessen: Чумак Соус Паприка, Капуста Тушеная, Колбаса Докторская, Norven Сельдь в Масле, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Гречаники, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Козинаки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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