Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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114,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 278,11g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: За Родину Килька в Томатном Соусе, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Pepsi Пепси-Кола, Булочка с Маком, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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