Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Нектарины, Банан, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Масконти Торт Ленинградский, Курица Вареная, Куриный Суп. Abendessen: Петрушка, Сырники с Шоколадом, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сырники с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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