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Kan nie wees nie. WOW!
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 132,88g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 312,36g.
Frühstück: Sausage Roll, Naartjie, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Mittagessen: Baked Apple with Sugar, Beacon Marshmallow , Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Abendessen: Parmalat Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Apples , Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 58 Minuten, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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