Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Финик, Ашан Сыр Дор Блю, Борщ с Курицей. Abendessen: Сыр Моцарелла, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Черешня, Красные Вишни, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JennyD001's Gewichtsverlauf
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