Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: Danone Oikos con Fresa, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Foodspring White Chia. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Ybarra Judías Verdes Planas, Patatas Cocidas, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra. Abendessen: Huevo, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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