Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Mirtilli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Barilla Pasta. Abendessen: Lattuga, Panem Pane ai 4 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Yulty Gelato Artigianale Cacao, Birra, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Pesca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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