Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Abendessen: Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Масло Подсолнечное, Краснокочанная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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