Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 17,47g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Авокадо, Гречка Отварная. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, АТБ Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mikalodi's Gewichtsverlauf
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