Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 142,08g | Kohlh: 282,79g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Hummus Classic, Gazpacho Casero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo Empanada, Mollete. Mittagessen: Azucarillo, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Serrano Jamón Serrano, Pimientos Verdes, Lomo de Cerdo , Hacendado Barra de Pan. Abendessen: Hacendado Barra de Pan, Lomo de Cerdo , Estrella Galicia Cerveza, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Empanada de Atún, Tortilla de Patatas. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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