Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 321,96g.
Frühstück: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon, Texas Roadhouse BBQ Chicken Breast, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge, Cafe Valley Bakery Strawberry Cake, Great American Cookie Company Sugar Cookie, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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