Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Grow Food Яичный Скрэмбл, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатный Соус, Перловка Отварная. Abendessen: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Delicados Начос Оригинальные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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