Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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92 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 30,45g.
Mittagessen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, miree Fruchtiges Curry , Räucherlachs, Bäckerkrönung Gersterbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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