Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Зенченко Сметана 15%, Творог 9%, Зеленый Чай. Mittagessen: Батон с Маслом, Зеленый Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Чай, Печенье к Чаю, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bakut1961's Gewichtsverlauf
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