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obca waga, przeważenie.
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 217,76g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Zott Monte Max. Abendessen: Cukier, Lipton Herbata Earl Grey, Kuskus, Gulasz Wieprzowy. Snacks/Sonstiges: Czereśnie, Cukier, Lipton Herbata Earl Grey, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Nautica Mini Śledziki w Sosie Musztardowym. mehr...
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3832 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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