Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Sal, Yema de Huevo, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Nestlé Chamyto Manzana. Abendessen: Ajo Cocido, Té (Infusión), Morrón, Cebollas, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Gourmet Crema de Choclo. Snacks/Sonstiges: Frutexsa Nuez Mariposa, Manzanas Fuji, Jumbo Pasas Rubias, Miel, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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